1、孕妇尽可能保持情绪舒畅、愉快。
2、饮食富含蛋白质、多种维生素和钙质。
3、孕妇不要吸烟，其他家庭成员吸烟应避开孕妇。
4、不服或少服某些抗生素。
5、不做放射检查。
6、防止感染，尤其是风疹，防止外伤。
7、怀孕4个月后，每天听音乐两次，每次20分钟。
看了这些准妈妈都能做到了吗，记住一定要坚持啊。
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