葡萄柚能协助身体消化吸收钙及铁制。与此同时，葡萄柚所含的纯天然叶酸片，针对服食紧急避孕或孕期中的女性们，有防止缺铁性贫血的作用。
预防流感研究发现，每日食用葡萄柚汁的人，较少发生发声器官疾病，尤其是发烧感冒、喉咙疼痛时，更能具有减轻功效。
葡萄柚的好处
1、预防高血压、心脏疾病高血压患者常运用药品来清除身体不必要的钠。葡萄柚恰好带有高血压患者必不可少的纯天然矿物——钾，却基本上没有钠。因而是心脑血管及慢性肾脏病病人最好的饮食疗法新鲜水果。
2、降胆固醇葡萄柚中带有一种纯天然阿拉伯胶的独特营养元素，能减少血夜中的碳水化合物，是当代人追求完美身心健康的理想化新鲜水果。
3、美容养颜葡萄柚所含的纯天然维生素P，能加强肌肤皮肤毛孔作用，可加快还原负伤的皮肤组织，女性常吃葡萄柚最合乎“自然之美”的标准。
4、减肥瘦身塑型研究表明葡萄柚对身体身心健康，及其抵抗肥胖病起着十分关键的功效。它能加快新陈代谢，使爱美女性得到唯美曲线图，因而“葡萄柚瘦身法”十分时兴。
喝葡萄酒的好处有哪些？,适度饮用葡萄酒预防慢性肾病
美国最新研究表明，每天喝不到一杯葡萄酒的慢性肾病患者的心血管疾病发病率比没有滴酒的患者低29%。
据美国《福克斯新闻网》最新报道，适度饮用葡萄酒不仅有助于心脏健康，还有助于保护肾脏，防止慢性肾病(CKD)。
新研究表明，科罗拉多大学医学院塔潘米塔博士及其同事对2003-2006年美国全民健康和营养调查涉及的5852名参加者的相关数据进行了梳理分析。参试者中有1031人患有慢性肾病。结果发现，慢性肾病患者适度饮用葡萄酒对健康有益。每天饮用少于1杯葡萄酒的慢性肾病患者其心血管病发病率比那些滴酒不沾的病人低29%。在肾脏健康的参加者中，每天喝一杯以下的葡萄酒也能有效地降低慢性肾病的发病率。与滴酒不沾者相比，慢性肾病风险降低37%。据美国心脏协会数据，1杯葡萄酒大约为4盎司（约合113克）。
米塔博士表达，肾病和心血管疾病有很多共同的风险因素。多项研究发现，常喝葡萄酒能降低心血管疾病危险。美国肾脏基金会统计数据显示，仅美国就有慢性肾病患者约2600万。这些患者也是心血管疾病的高发者。
喝葡萄酒真的能美容养颜吗？产后喝葡萄酒利于身材恢复
葡萄酒起源于荷兰，并高为世界各国老百姓钟爱。它除开酒精含量低、口感好外，还对一些病症有一定的防止、医治功效，这也是近些年葡萄酒销售量暴增的一个关键要素。
在中俄生态园从业服务支持工作中的荷兰籍顶尖调酒师尼古拉老先生告知新闻记者，在太太孕妇分娩后，他赠给太太的第一份礼品，便是二瓶备好的波尔多红葡萄酒。
“高品质的红葡萄酒中带有丰富多彩的铁，对女性十分有益处，能够具有补血补气的功效，使面色越来越白里透红。与此同时，女性在孕期时身体人体脂肪的成分会出现非常大提升，生完孩子喝一些葡萄酒，在其中的抗氧剂能够避免人体脂肪的空气氧化沉积，对身型的修复很有协助。”
很有可能有些人会问，葡萄酒终究是酒，正处在哺乳期间的女性能喝吗？北京积水潭医院妇产科医生办公室副主任孙丽芳在接纳记者采访时表示，葡萄酒中的酒精浓度并不高，只需并不是喝酒过敏身体素质的人，一天喝一一杯(大概50毫升)是没有问题的。哺乳期间的人应尽可能在断奶后喝，那样到下一次喂奶时，身体的乙醇已被绝大多数溶解，对宝宝不容易有非常大危害。
除以上作用外，中国农大葡萄酒智能科技管理中心助理工程师时同华告知新闻记者，葡萄酒除含有身体需要的8种碳水化合物外，也有丰富多彩的原花青素和白黎芦醇。原花青素是护卫心脑血管病的模范，白黎芦醇则是优异的肿瘤细胞凶手。现阶段早已有愈来愈多的科学研究表明，每日喝一定量葡萄酒，能够合理预防乳腺癌、直肠癌等病症。但是要提示大伙儿，选购时一定要选靠谱厂家生产的葡萄酒。好的葡萄酒彻底由红提发醇而成，味儿甘酸、甜甜的，没有一切添加物。那类喝起來较为甜的葡萄酒(除独特加工工艺发醇的米酒外)，都添加了许多 糖，大伙儿或是少喝为好。
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