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很多男性朋友因为偶尔射精过快而感到早泄,长期生活在这种心理阴影中,偶尔射精过快是正常的生理现象,男性判断错误,容易因心理压力而发展成真正的早泄。让我们谈谈早泄。
男性早泄有3个假象
一般来说,新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时,发生的早泄多为假象,过渡性。新婚男性大多没有性经验,性生活的各个环节都没有充分协调,熟练度也很低。但是,洞穴之夜,不巧精神处于高度兴奋的状态,性器官内也积存了相当多的精液,遇到强烈的刺激,当然会迫不及待地射精。同样的道理,夫妻长期分居,性生活不规则,久别再会也会产生新婚的效果,假性早泄。但是,很多男性背负着沉重的心理负担,会影响今后的性生活。
实际上,在性生活中,普通男性偶尔射精快,不奇怪,不能武断地认为是早泄。但是,如果自己总是考虑不好的地方,担心下次会发生这样的状况,或者妻子过于抱怨或责备,即使是冷淡的语言,男性的精神压力也会恶化,有可能引起心理上的恶性循环,问题会反复发生,最后有可能成为真正的早泄患者,也有可能引起勃起功能障碍等其他功能障碍。
预防早泄要这样做
1、穿纯棉内裤
睾丸需要一个低温的环境,这样才能保证良好的生殖能力,所以平时最好穿纯棉开洞内裤,阴囊外露,恢复阴囊的天然伸缩功能,促进男性激素分泌,也可以使中年以后男性精力充沛,增强性功能,预防早泄。
2、多吃海产品和富锌食物
男性精液中含有较高浓度的锌,锌能保证男性的性功能,此外,它还有助于提高人的抗病能力,有效预防男性早泄问题。建议白领男士每天吃1-2个苹果。
3、增强体育锻炼
白领男性的室外活动可能很少。另外,交往和工作,生活习惯不规则,免疫力下降,增加体育锻炼,不仅使男性有健康的体魄,还增加全身氧含量,增加睾丸酮的分泌,增加生殖系统的能量,这种内在的强健作用远远优于保健药物。
除了生理原因外,假性早泄的心理原因还有很多。例如,婚前同居、居住隐私条件差、担心怀孕、心情紧张、恐惧失败、身体疲劳、女性过强、追求女性时间过长等。这些大多是由不良和负面心理状态造成的。
要正确认识假性早泄,就要彻底了解什么是真性早泄。性交时,男性勃起的阴茎在没有插入女性阴道之前,插入中,插入后不久(不到1分钟)就会射精。这种射精通常发生在男性主观意愿之前,男性感到没有控制射精的能力和不安。此外,这种情况必须持续或重复3个月以上。
如何治疗早泄?
专家提醒,假早泄对于男性而言多半是只纸老虎,但不要掉以轻心,让假早泄变成真的早泄。许多男性患有早泄后,生活受到困扰,精神上也受到很大的压力,不知道该怎么处理。但事实上,早泄不是一种大病。除了积极治疗,男人应该树立信心,做好烹饪工作。
首先,不要担心阳痿的发生。其实早泄和阳痿没有必然的联系。很多男性会很焦虑,担心自己的早泄是否会进一步发展为阳痿,疲劳、过于兴奋都能够造成早泄,调整好自己的身体,大多数早泄是可以避免的。
其次,不要盲目盲目补充。许多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,到处购买各种补药,听江湖游医的鬼话,结果鼻孔出血,牙龈红肿,出现点火现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。
再者,夫妻间要多关照。性生活是夫妻之间的事,早泄的话,妻子是你最好的医生,她最了解你,最能帮助你, 关键是马上和妻子交流,让她了解你的状况和感情,一起讨论解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。
最后要对性能有信心。早泄不能满足妻子的性要求,早泄的男性感到内疚,连续多次早泄,很多男性开始担心自己的性能力。这种担心对性生活的影响非常大,经常导致精神内容。
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