要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法，不要养成乳婴含乳头睡眠习惯，注意哺乳姿势。
一旦发现乳房有异常变化，应即时处理，以免病情发。多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。
妊娠期的乳房卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力。
对先天乳头畸形的，在孕后加以矫正，可用小酒蛊扣在乳头上，外用布带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行乳房按摩，或用手轻柔的牵拉等。
一定要保持乳汁通畅，如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，易发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。
情绪要好，负性情绪易引起内火，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观对疾病的恢复有很好的辅助效果。
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