孕妇能不能吃鲫鱼鱼子？有坏处吗？注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇是可以吃鲫鱼鱼子的，鲫鱼还有鱼卵都是可以吃的，因为这些都非常有营养。鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂。孕期女性一定要注意饮食方面的健康，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。
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