月经期间可以跑步运动吗?有什么影响?

很快就要体育考试,但是月经今天是第一天,月经期间可以跑步运动吗?有什么影响吗?怎么办?

宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:你的情况是体育考试,月经期剧烈跑步的话肯定会引起不适,也可能会影响成绩。一般来说月经期间是可以跑步运动的,但是要在身体可以承受的范围,太剧烈的运动最好就不要了。建议现在多注意调理,如果过几天再考试,那么应该是月经末期,一般是没有大影响的。如果身体实在不舒服,特别是有痛经问题的女生,当然是不可以跑步的,好好休息。

本文Hash:773d54d6a71ccfed542553be1009e743afc06e61

声明:此文由 梦相随 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。