我跟老公着急要孩子，但是监测卵泡，发现卵泡生长的速度很慢，该如何促进卵泡生长呢？吃什么比较好？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你存在卵泡生长速度慢的问题，这个可能是多种因素导致的，如果你这段时间，由于心情紧张或者给自己的压力过大，卵泡的生长速度也会过慢，所以在生活当中还是应该保持良好的心态，怀孕也不急在一时，心态不好也会影响受孕的。如果想促进卵泡生长发育的话，日常饮食也很关键。豆类食物含有丰富的植物类雌激素，可以改善女性不排卵的情况；卵泡发育和月经来潮密切相连，日常饮用生姜和红糖水，不仅有很好的温宫活血的作用，还能调节月经；水鱼属于补益佳品，尤其适合卵泡发育不正常的女性，在烹调水鱼时可以适量的加一些枸杞、黄芪、当归，对促进卵泡发育很有帮助。
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