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高血压这种疾病一旦发生,就会严重危害我们心脑血管的健康,对患者的身心健康危害非常大。随着高血压疾病近年来发病率的提高,我们必须做好预防这种疾病的工作。以下是高血压发病的原因:
1、身体肥胖超重
随着人们生活水平的提高,现在肥胖者也在增加,肥胖是引起高血压的独立危险因素。人们在正常体重下患高血压的概率为11.3,而肥胖者患病率为44.5。肥胖的人用药控制血压相对困难,需要更多的剂量。
2.味道过重,摄取盐多
钠盐摄取过多是高血压的重要危险因素,大家在平时的饮食中必须控制每天钠盐的摄取量在5克以下。这是因为高钠可以提高血压,低钠有助于降低血压,高钙和高钾饮食可以降低高血压的发病率。中国北方人食盐多于南方,因此北方高血压发病率高于南方。
3.长期大量吸烟饮酒
吸烟饮酒对人体健康的影响非常严重,特别是高血压,对于大量吸烟饮酒的人来说,患高血压的概率非常高。吸烟可加速动脉粥样硬化,心跳加快,收缩压力和舒张压力上升。吸烟者容易患恶性高血压,容易死于蛛网膜下腔出血,尼古丁影响降压药的疗效。此外,大量饮酒也会导致血压上升。
4.精神紧张、心理压力大
高血压的发病与不良心理感情有着非常密切的关系,在生活中长期从事精神紧张度高的职业者,如司机、证券经纪人、公司职员、新闻相关人员等,他们的生活不规则,精神经常处于高度紧张状态
综上所述,详细介绍高血压发病的原因,认真阅读,更好地理解和认识高血压疾病,在平时的生活中做好预防工作,减少患这种疾病的可能性。
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