工作压力大该怎么办？晚上失眠。 nihao • 2023-05-20 • 资讯 • 阅读 21 工作压力大该怎么办？晚上失眠。 杜青主治医生回复：最好通过日常的调理来达到治疗目的，尽量避免服药。因为长期服药的话会产生依赖性，长期的药物成分残留也会导致记忆力下降等副作用。平时加强体育锻炼，睡前泡泡脚，放松心情，睡前精神不要过度紧张。 本文Hash：090b78acde8b928939d08c6d5df9f01137f19889 声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
