生活节奏加快，城市人过度紧张，精神疲劳，日积月累，很多男性在工作和家庭的双重压力下，性欲减退，男性功能障碍，功能障碍是男性常见的疾病，严重影响了很多男性朋友。那么，功能障碍应该如何自我诊断呢？如何治疗？
性功能障碍如何自我诊断？
患者可根据自身出现的症状初步判断其性功能状况，如患者在性活动中出现阴茎不能勃起、射精延迟、射精不能、早射精、性欲障碍等表现，并且频繁出现，患者自身可初步判断为性功能障碍，应及时到医院检查治疗。
性功能障碍的治疗方法
一、心理治疗、根治性功能障碍心魔。患者本身要调节好心理状态，不要因为一次不行、太快而怀疑自己，然后胡乱补充，偶尔一次或两次是因为身心疲起的，不是不行，而是和自己的妻子商量，妻子的鼓励和理解是患者走出心理阴影的关键。
二、多泡温水浴，提高身体免疫力。温水浴是指40℃到60℃之间的水温，温水浴可以促进血脉循环，功能障碍也可能是静脉血堵塞引起的，所以可以多泡温水浴。
三、采用局部刺激，可以看黄色小说。由于阴茎包皮过长，内衣过紧刺激阴茎龟头，这样的患者可以适当地看黄色小说和电影录像，提高性欲预防性功能障碍。
四、注意自己的生活习惯。发生性功能障碍次数多时，最好停止一段时间的夫妻生活，避免性刺激，生活要有规律，保证充足的睡眠，同时戒烟和酒，多吃海鲜、豆制品、虾等助阳补充食物。
男性性功能障碍吃什么？
海洋中的食物
如牡蛎、泥鳅、虾等。因为含有丰富的锌元素和铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等维生素。其味道咸，性微寒，具有滋阴潜阳、补肾涩精的效果。男性经常吃牡蛎可以提高功能和精子质量。对男性遗精、虚劳损失、肾虚功能障碍等有很好的效果。
泥鳅
泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性经常吃泥鳅可以滋养身体。
樱桃
不要轻视樱桃，里面充满了对人体有益的抗氧化剂，可以提供24小时365天的营养。有条件的话，发誓每天都能吃到这种水果。
性功能障碍的食疗方
1、腐皮白果粥
白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳和腐皮，白米在砂锅里加水适量，煮早吃。每天一次。
2、菊花醉
甘菊切成10g，与糯米酿酒适量放入锅中混合，煮沸饮食，每天治疗2次相火妄动引起的功能障碍。
怎么确诊性功能障碍？性功能障碍可以根治吗？
生活节奏加快，都市人过度紧张，精神疲劳，日积月累，很多男性在工作和家庭的双重压力下，导致性欲减退，造成男性性功能障碍，性功能障碍是男性很常见的疾病，给很多男性朋友造成了严重的影响。男性朋友需要知道功能障碍是如何诊断和治疗的，如果有功能障碍就不能说话，下次也准备了治疗偏差。
性功能障碍如何诊断？
1、性欲障碍:性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。
2、阴茎勃起障碍:阳痿、阴茎勃起障碍、阴茎异常勃起等。
3、性生活障碍:包括性晕厥、性失语、性癫痫、性突然死亡、性恐惧等。
4、射精障碍:早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
性功能障碍应如何治疗？
一、心理治疗、根治性功能障碍心魔。患者本身要调节好心理状态，不要因为一次不行、太快而怀疑自己，然后胡乱补充，偶尔一次或两次是因为身心疲起的，不是不行，而是和自己的妻子商量，妻子的鼓励和理解是患者走出心理阴影的关键。
二、多泡温水浴，提高身体免疫力。温水浴是指40℃到60℃之间的水温，温水浴可以促进血脉循环，功能障碍也可能是静脉血堵塞引起的，所以可以多泡温水浴。
三、采用局部刺激，可以看黄色小说。由于阴茎包皮过长，内衣过紧刺激阴茎龟头，这样的患者可以适当地看黄色小说和电影录像，提高性欲预防性功能障碍。
四、注意自己的生活习惯。发生性功能障碍次数多时，最好停止一段时间的夫妻生活，避免性刺激，生活要有规律，保证充足的睡眠，同时戒烟和酒，多吃海鲜、豆制品、虾等助阳补充食物。
很多人患有功能障碍，经常害羞，不利于治疗。实际上，民间流传的偏方在治疗功能障碍方面有比较好的效果。
功能障碍的治疗偏差是什么？
偏方一
龙胆草15克、黄芩苷10克、栀子9克、泽泻12克、木通10克、车前子9克、当归10克、生地、甘草9克。水煎服，一天一剂，分两次服用。
本方清泻肝经湿热，适用于肝经湿热所致的性功能障碍。
偏方二
生地黄10克，山羊肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子各9克，沙苑10克，龙骨、牡蛎各30克。水煎服，一天一剂，分两次服用。
本方滋阴潜阳适用于阴虚阳亢引起的功能障碍。
偏方三
人参15克，茶叶5克。水煎服，日服1剂，分2次服用。
本方补气助阳适用于肾阳不足引起的功能障碍。
偏方四
附子、肉桂各6克、熟地、山羊肉各9克、茯苓10克、泽泻、山药各12克、丹皮10克。水煎服，一天一剂，分两次服用。
本方益肾固精适用于肾气不引起的功能障碍。
偏方五
人参、白术各9克、黄芪12克、当归10克、茯神9克、远志、枣仁各6克、龙眼肉12克、木香、甘草各6克。水煎服，一天一剂，分两次服用。
本方补充心脾，适用于心脾虚损引起的功能障碍。
裸睡可以治疗性功能障碍吗？性功能障碍的改善办法是什么？
国内628人参加的ED(勃起功能障碍)患者病因分类研究表明，心理问题占39%。在男性ED患者中，紧张、压力、抑郁、不安、夫妻感情不合等是普遍存在的情况，其实他们在生理上完全没有问题。
裸睡不能治疗性功能障碍
裸睡治疗男性不安、紧张引起的功能障碍有效。由于中国人在夫妻生活方面的观念比较保守，所以很多男性性功能障碍都是由于心理紧张、自卑，与夫妻之间对彼此身体、性能的评价没有关系。
建立裸睡习惯的夫妇，对彼此的身体更加坦率，性生活更加开放，男性在性行为中容易积极。但是，心理功能障碍也分为性知识不足、精神创伤、夫妻关系不协调、环境不适当、心理原因、偶然性交失败、被医生误诊为阳痿、精神负担增加、勃起障碍等多种情况。
根据其发病原因，进行有针对性的心理分析、指导和性教育，必要时给予视觉刺激和仪器治疗。无论原因如何，单纯裸睡治疗功能障碍确实有偏差。另外，裸睡容易感染泌尿生殖系统。无论多么干净的床单都会吸附很多灰尘，床单每天都不洗，和油脂、汗水混合形成污垢，直接接触生殖器容易感染泌尿生殖系统。另外，男性夜间勃起时会分泌一些前列腺液，液体粘到床单上不及时清洗也会留下污渍，产生卫生隐患。
如何预防性功能障碍？
1、培养正确的性观念。不要想也不要乱交。树立良好的性习惯，节制手淫，节制饮食，做爱。
2、夫妻之间应互相尊重。相互交流感情，相互信任。妻子最好给丈夫足够的理解和建议，不要冷言冷语，冷嘲热讽。
3、调节和缓解心理压力。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家人应该严格保密患者，治疗精神萎缩时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
4、烟酒可导致阴茎勃起障碍。烟酒会使男性发生阴茎勃起障碍，所以必须戒烟。养成良好的生活习惯也很重要。烟草可以影响男性阴茎的血液供应。再次勃起的时间延长了。临时饮酒会降低男性的功能，延长男性的成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。
5、注重食疗。餐桌上的很多食物都有增进性功能的作用。例如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾羊肉汤等韭菜、洋葱、青椒、羊肉、狗肉、动物肾和鞭等。一些具有滋阴壮阳作用的中药膳。也可选食。
6、加强锻炼。锻炼不仅对人的心脏有益。减少阳痿的概率。美国研究人员发现，也有利于人的性功能。惯例，适度的锻炼可以预防阳痿。专家表示，男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。
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