医生你好！我现在怀孕四个多月了，今天中午吃了点马兰头。请问孕妇能吃马兰头吗？需要注意什么？ 请解答
钟丽梅回复：你好！从你上述描述的情况来看，孕妇是可以适量食用马兰头的。马兰头中含有丰富的维生素以及铁等微量元素，对孕妇以及宝宝的生长是有好处的。建议你不要过于担心，只要不过量食用对宝宝是不会有任何伤害的。 怀孕期间一定不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，要保证营养均衡，饮食要清淡，要多喝水。要注意保暖，避免受凉。注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。要保持心情愉快。需要定期去医院进行产检。
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