医生，我经常感觉腰部疼痛，检查是腰椎间盘突出，平时该怎么护理？ 要注意什么呢？
于晓静回复：根据您的描述，考虑到您的症状与腰椎间盘突出有关，主要是因为过度劳累，久站久立，压迫神经导致的，建议患者多注意休息，避免劳累。 建议患者结合针灸，按摩等方式理疗，饮食上要以清淡为主，患者要避免久站久立，不要熬夜，另外，也可以服用腰痛宁胶囊等药物调理和治疗。
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