医生，因为颈椎病导致左手指麻木，该怎么缓解不适？ 饮食上可以吃什么呢？
王丽回复：根据您的描述，建议患者使用热敷的方法缓解不适症状，热敷可以加速局部的血液循环，可以加速身体的毒素排出，这样有利于自身麻木的缓解，不过需要长期坚持，这样效果更好。 饮食上注意饮食均衡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃容易消化的食物，同时可以多吃一些粗粮。平时需要进行有氧运动，比如常见的游泳、爬山、跳绳、慢跑等，这些运动可以提高患者的免疫力。
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