医生,因为颈椎病导致左手指麻木,该怎么缓解不适? 饮食上可以吃什么呢?
王丽回复:根据您的描述,建议患者使用热敷的方法缓解不适症状,热敷可以加速局部的血液循环,可以加速身体的毒素排出,这样有利于自身麻木的缓解,不过需要长期坚持,这样效果更好。 饮食上注意饮食均衡,不吃辛辣刺激性的食物,多吃容易消化的食物,同时可以多吃一些粗粮。平时需要进行有氧运动,比如常见的游泳、爬山、跳绳、慢跑等,这些运动可以提高患者的免疫力。
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