女性怎样推迟闭经年龄?闭经前常常有这四个征兆


闭经是指不正常的月经,这也是常见的妇科疾病,因素也多方面,闭经前往有表现,这也是我们必须重视和注意的情况。

闭经症状

1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症状多为促性腺激素分泌不足。

2、伴有疲劳、厌食、消瘦、晕厥等症状多为肾上腺皮质激素分泌不足。

3、害怕寒冷、皮肤苍白、干燥、心情缓慢、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、冷漠等症状多为甲状腺激素分泌不足。

4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症状多为垂体肿瘤。

5、伴有不孕、多毛、肥胖等症状多为卵巢功能失调。

闭经的征兆

1、月经周期变化:周期延长,月经期间隔延长,或者2、3月不来,几个月后恢复自然规律。这样的停经和规律的行为交替出现,可以持续一两年。有些女性在一段时间内周期短,月经次数过多。

2、经血外观变化:血色变浅,变成粉红色,变黑,小血块和纤维碎片杂乱。经血量也有变化,有些女性经血量逐渐减少,但也有出血增多或大出血的。生理日的长度也有变化,有的逐渐变短,只有2~3天,有的女性生理日延长,可以持续10天。

3、脸部发热:从下部向上蔓延到整个脸部,脸部经常有显着的血管扩张、红色、全身出汗。头晕、头晕、潮湿程度不同,有些限于脸、脖子红,但频繁严重。

4、植物神经失调、身体麻木:特别是夜间身体端部异常、痉挛、下肢沉重、双脚应放在哪里,肚子痛、慌张、心前区痛、头痛、头晕、失眠、晕厥。急躁,情绪不稳定,容易发脾气,有时怀疑和抑郁。

延缓闭经的方法

1、维持规律的夫妇生活:规律的夫妇生活使女性血气流畅,心情愉快地调节内分泌,间接刺激退化的卵巢,缓和激素系统,防止雌激素锐减。

2、注意饮食营养:多吃有利于卵巢维护的松露(据说是补肾和卵巢双重效果的食材)、枸杞、深海鱼、豆制品、海带、山药、牛奶等,不吃刺激性食物。

3、保持愉快的心情,远离压力和悲伤

4、注意经期保温和饮食:不吃冷、辣、刺激、烧烤类食物。

5、平时注意锻炼,提高身体素质

6、有妇科疾病要及时治疗:因为妇科疾病长期的不治疗的话有可能会引起闭经的发生。闭经后一般需要做什么检查?根据闭经的原因,一般需要检查卵巢、子宫、垂体,如核磁共振、激素6项、超声波、腹腔镜、血液常规等,还需要询问遗传病史、营养问题、精神问题等,最大限度地找出闭经的原因,对症治疗。

闭经的治疗

1、消除生活中的闭经要素:消除紧张悲伤压抑的感情,纠正不良的休息时间,增强营养,维持体重的正常水平,哺乳过长者停止哺乳,停止避孕药和其他可能引起闭经的药物。

2、药物治疗:对青春期性的幼稚及成人低雌激素血症所致的闭经,应采用雌激素治疗。另外可以辅以人工诱发排卵,促进卵泡发育。

3、手术治疗:对于某些肿瘤以及生殖道畸形等引发的闭经应采取手术。

4、中医调理:最大的好处就是副作用较小,采用滋养女性卵巢和补气血促排卵的有益食材针对性调理,促使闭经女性各脏腑趋于协调,任督二脉趋于平和,使阴阳归于平衡。但中医的缺点是效果慢,治疗过程长。

女性正常闭经年龄是多少,闭经征兆须清楚

闭经是一种女性月经不来的情况,它也是一个正常的生理过程,不过如果不是正常年龄的闭经则需要我们引起重视,而且也要及时的进行检查。

闭经的年龄

女性一般闭经的年龄都在45—55岁之间。闭经是妇科疾病中较为常见的一种,而引起闭经的原因也多种多样,总的来说分为两种,即原发性和继发性。

引起闭经的原因很多,错综复杂。它可因全身或局部的许多器质性或功能性病变引起,也可能是某些疾病的前驱症状,不可等闲视之。而在青春期前、妊娠期、哺乳期以及绝经期后闭经则属于正常生理现象。

闭经征兆

闭经最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经的第一年、快停经的几年内、压力太大时,通常情况下,需要及时调理,并放松压力,保持好心情,可改善并恢复正常的月经。月经量太少的原因是子宫内膜沾黏,虽有排卵,但子宫内膜无法形成,月经量当然很少。

闭经症状

1、月经变化:闭经意味着月经终止,但围闭经期常有月经周期和月经量的改变。表现为月经周期缩短,以滤泡期缩短为主,无排卵和月经量增多。如26~40岁的无排卵月经为百分之五左右,41~50岁为百分之十三左右。不少人表现为周期延长,2~3个月或更长,而经期和血量正常。少数人表现为月经失去周期,呈不规则阴道流血,月经量增多,甚至出现继发性贫血。

2、潮热出汗:潮热出汗是闭经常见的症状。发生率为百分之七十五左右,百分之二十五至百分之五十可持续5年以上。表现为阵阵发热,起自胸部,涌向头颈部,可波及全身,接着为突发性出汗,伴有头晕、心悸、乏力,持续数十秒至数分钟不等,发作次数从每天20余次到每周1~2次不等。既往曾有人测得发作时会有皮肤温度上升,发作后降至正常,可能与发作时血流速度加快有关,没有更多的临床意义。潮热发作时,虽然有血管扩张,但并没有血压变化。潮热常是卵巢功能衰竭的征兆,许多妇女月经还没有紊乱,但可有潮热出现,预示着卵巢功能下降;也有少数妇女闭经时没有潮热,闭经10~20年以后才出现;多数是与月经变化同步的,其程度也有波动。

3、精神神经症状:主要表现为情绪不稳定,脾气急躁而不能控制,发脾气后又有自责,神经质,固执,注意力不集中,失眠,头痛,记忆力下降,神经衰弱,抑郁等症状,严重者似精神病表现。其发生可能与5-羟色胺、内啡呔等神经递质有关,也与个体的性格、职业和文化背景等有关。家庭中的突然事件,如亲人死亡、离婚、退休、子女离家等,都可能是闭经常见的症状。

4、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。

5、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。

6、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。

7、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。

8、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。

闭经检查

1、子宫检查

(1)宫腔镜检查:了解官腔深度、宽度、形态有无畸形,有无黏连,取内膜检查有无病理改变。

(2)腹腔镜检查:直视子宫及性腺外观,除外先天发育异常,必要时取卵巢活检。

(3)子宫轴卵管碘油造影:了解宫腔形态,有无畸形,输卵管是否通畅,除外结核病。

(4)药 试验检查:孕激素和雌激素试验,观察子宫内膜有无反应。

2、卵巢功能检查

(1)阴道黏液结晶检查:了解雌激素水平。

(2)宫颈黏液结晶检查:了解雌激素水平及有无孕激素影响。

(3)基础体温测定:了解有无排卵及黄体功能。正常月经周期中卵泡期体温比较平稳,一般波动在36.5℃以下。排卵后体温上升O.3~0.5℃,维持12~16天,在月经前1天或月经来潮当天下降至卵泡期水平。这种前半周期低而后半周期升高的基础体温称双相体温,一般提示有排卵或黄体形成。无此变化的体温称单相体温,表示无排卵。闭经患者基础体温多为单相,但子宫性闭经因其卵巢功能是正常的,因此可表现有双相基础体温。

(4)雌孕激素水平测定:了解卵巢功能。

3、垂体功能检查

(1)测定血中PSH、LH含量:若高于正常水平提示卵巢功能低下;若低于正常水平表示垂体功能或更高中枢功能低下。

(2)垂体兴奋试验:一般用药后15-30分钟,LH值高于用药前的2-4倍,为垂体功能良好,如不升高或升高很少说明病交可能在垂体。

(3)血中催乳素(PRL)测定:如PRL50ug/ml,应进一步作PRL。兴奋或抑制试验,以鉴别PRL的功能性分泌增多与垂体腺瘤。

(4)蝶鞍x线片、叮、核磁共振等检查:以除外垂体肿瘤。

4、染色体检查:除外性发育异常。

四个征兆预示女性绝经,六招推迟绝经年龄

绝经的出现,是一种正常的生理变化,可是也会给女性带来影响,我们要注意身体的变化情况,特别是在日常的生活当中要进行合理的调养,延缓绝经的年龄。

绝经症状

1、稀发月经:月经周期间隔时间长,由正常20~30天变为2~3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止。

2、月经周期紊乱:从正常的月经周期变为不定期的阴道出血,有时经期延长或变为持续性阴道出血,淋漓不断达1~2个月不止;也可发生大量阴道出血,病人可发生贫血,面色萎黄,全身乏力,心慌,气短。严重者血红蛋白可明显降低。有的反复出血,一般经1~2年,月经即完全停止。此时医生要作详细检查,首先除外肿瘤引起的出血,对年龄在40岁以上的妇女,应进行全面检查,或作子宫内膜活体组织检查。除外肿瘤后,再按更年期月经紊乱治疗。绝经前月经周期紊乱是最常见的。据报道,有人对282例绝经前妇女进行观察,发现其中181例有月经周期紊乱表现,占63.8%。

3、突然绝经:少数妇女过去月经周期及经期一直正常,现在突然绝经;也有的周期正常,仅有几次月经量逐渐减少,以后月经突然停止。据报道对282例自然绝经妇女进行观察,发现其中40例突然绝经,占14.1%。因此,多数为前两种表现。

绝经征兆

1、月经周期改变:周期延长,月经期间隔延长,或二、三月不来,几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现,可以持续一、二年。有的女性则在一段时间周期较短,月经次数过多。

2、经血外观变化:血色变浅,呈粉红色,甚至发黑,杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变,有的女性经血量逐渐减少,但也有出血增多或大出血的。经期长短也有变化,有的逐渐变短,只有2-3天,而另一些妇女,则经期延长,可持续10天。

3、面部潮红发热:自下部开始向上蔓延到整个面部,面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕,潮红程度不一,有的限于面、颈部发红,但也可能很频繁而严重。

4、植物神经失调,肢体麻木:特别在夜间肢端感觉异常、痉挛,下肢沉重,两腿好像不知道该放在哪里,小肚子痛,心慌、心前区痛,头痛、头晕,失眠及晕厥。常有急躁、情绪不稳定,好发脾气,有时多疑与抑郁。

绝经推迟的方法

1、增加营养:有资料表明,现在的女性,月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前,与此同时,绝经的年龄却推迟了。原因是现在的营养状况比以前有了明显的提高。因此,欲想推迟绝经期的到来,就得增加营养,尤其要增加蛋白质的摄入量,不仅要多摄入些瘦肉、牛奶,还要多吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果。

2、保持良好的心态:一个人如果长期抑郁不欢,忧心忡忡,就会显得憔悴、苍老;相反,总是嘻嘻哈哈的做个“乐观派”,就不大会见老。人生活在社会中。矛盾随时会产生,不随意的事情经常会发生。因此,不断进行心理自我调节,始终保持良好的心态,对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。

3、体育锻炼:一个多病多灾、病魔缠身的“老病号”,会显得苍老;一个无病少痛的人,外貌就会显得比实际年龄小。人吃五谷杂粮,难免会生病,但增强体质少生病,还是能做到的。这就要求人们根据自己的体质和兴趣爱好,选择适合自己的锻炼项目,如球类活动、散步、太极拳、跳舞、气功等,可以增强体质,增强抗病御病能力。

4、 充适当药物:直接延年益寿的“补药”是没有的,但防病治病、间接延缓衰老的药物还是存在的。平时增强体质,有病及时医治,不使小病酿成大病,不使急性病变成慢性病,就能延缓衰老出现的时间。

5、善于自我保养:如果一个人皮肤白皙细腻,就会显得年轻些;假如一个人皮肤黝黑,又多皱纹,就会显得比实际年龄苍老。因此,注意皮肤保养十分重要。应根据自己皮肤的特点(油性、中性还是干性)来选择不同的化妆品。

6、保持性生活和谐:性生活是夫妻感情融洽的一种标志。和谐的性生活有利于促进夫妻之间的感情,使彼此心情舒畅,心态良好。而且和谐的性生活能促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常,不易衰退,推迟机体的衰老,故能长寿。有人对百岁老人调查发现,他们晚年时其配偶大多数还健在;相反,在未婚或丧偶者中,短命和体弱多病的人多。这也从一个侧面反映出和谐的性生活对延缓衰老、延年益寿有一定的关系。

本文Hash:dace29d81fa575496f9d62188b82496b93c9e69b

声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。