妈妈的高血压是遗传的,一直在吃药治疗,她平时喜欢喝茶,请问哪些花茶可以喝? 平时还应该如何控制血压
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复:高血压患者可以通过适当的茶饮,来控制自己的血压,患者在平时可以饮用菊槐绿茶降压,莲心茶降压,苦瓜绿茶降压,山楂茶降压。同时也要注意患者的生活事项平时应该注意合理的进行饮食,有效地降低血脂,避免造成高血脂出现,影响到身体健康平时也要注意自我调理,有效进行保健才能对自己的身体健康有利,希望大家注意身体调养。 高血压患者在饮食上一定要坚持低盐低脂的原则,而且要适当的运动,控制自己的血压。注意高血压患者不宜饮浓茶,茶叶中含有咖啡因,可以兴奋交感神经,不利于血压控制。所以高血压患者最佳的饮品是白开水,如果想喝茶,可以喝清淡的绿茶,花茶。大量饮酒,咖啡,浓茶都是不合适的。
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