医生您好,我血压有点高,昨天体检才查出来的,请问,高血压患者平时能不能吃南瓜,饮食方面要注意些什么? 哪些食物不能吃?
朱曼璇回复:根据您的描述,高血压患者是可以吃南瓜的,南瓜富含营养成分,其中有丰富的氨基酸、胡萝卜素、番茄红素、维生素及矿物质,能够有效提升免疫力,防治高血压。 南瓜营养价值高,高血压患者可以放心食用,除了南瓜之外,生活中常见的蔬菜水果基本上都可以食用。患者日常饮食需要注意低盐、低脂饮食,避免食用高胆固醇、高碳水化合物、熏酱、油炸的食品等。
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