我今年15岁，佩戴眼镜三年了，现在度数是400多，这个是高度近视吗？什么算高度近视？ 如何保护视力？
中国中医科学院眼科医院眼科副主任医师杨永升回复：一般情况下，近视度数主要分为轻度近视，即小于等于300度，中度近视，即325到600度，高度近视是大于600度，你近视400多度属于中度近视。近视主要是长时间近距离用眼造成的，你正处于读书学习阶段，只要用眼，度数就有继续加深的可能。 要想保护视力，平时一定要养成良好的用眼习惯。首先注意用眼卫生，近距离用眼40分钟，休息10分钟，进行远眺，避免长时间看电脑，手机，适当补充维生素c，b2，鱼肝油，可用菊花，桂圆，枸杞，决明子冲水喝。如果是真性近视，必须散瞳验光，佩戴合适的眼镜矫正视力。一般手术矫正视力，必须是年龄在18岁以上的成年人，才能做。
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