天天多梦,脱发,舌苔厚腻,大便黏,嗓子发干,脸上起痘痘,该吃点什么药治疗? 有什么注意事项?
于晓静回复:根据您的描述,您这是亚健康的症状,与肝火上攻、中气不足等因素有关,您可以去看看中医,联合一些补中益气,补血的药物来调理。平时一定要注意保持良好的生活习惯,不要熬夜。 建议您平时保持规律的作息,保持心情舒畅。配合口服养血生发的药物,可适当多吃一些类似芝麻,黑米,黑木耳等食物,日常多吃新鲜的水果和蔬菜,忌辛辣刺激性的食物。
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