检查出了高血压，请问在日常中怎么做可以更好地缓解呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：患有高血压的话首先要去医院做下相关的检查，轻微的话可以暂时观察，平时注意调理，一定要控制好自己的血压，避免血压的继续上升，比较严重的高血压是需要坚持用药进行治疗的，配合医生用药就可以了。建议高血压患者平时一定要保持良好的饮食以及生活方式，避免熬夜、劳累等。
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