按摩头部有什么好处

首先，可以有提神醒脑的作用，能够快速赶走疲劳的感觉，使身体恢复活力；还可以有镇静安神的作用，头部的按摩能够舒缓，大脑皮层的紧张状态，使人放松心情，有利于缓解亚健康状态，改善失眠多梦，焦虑抑郁倾向。还有小孩受到惊吓以后，头部按摩能够镇静安神，改善惊恐、睡眠不安的状态。
另外，头部按摩有通络止痛的作用，按摩能够改善头部的血液循环，减轻和消除各种的偏头痛，还可以延缓脑部功能的退缩。
所以当上述问题出现的时候，都可以通过按摩头部来辅助治疗的。

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