医生你好!我现在怀孕4个月了,今天赶公交的时候小跑了。请问孕妇可以小跑吗,要注意哪些?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:建议你在怀孕期间最好不要小跑,以免造成流产。此外,在怀孕期间也不能进行剧烈的运动,要注意休息。在饮食方面要以清淡为主,不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物。要保证营养均衡,荤素搭配,不能挑食。如果孕期出现任何不适的话,一定要及时去医院就诊。
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