早晨起来，发现自己的眼屎很多，有两个多月的时间了，是怎么回事呢？平时需要注意什么？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：你所描述的情况多是由于上火引起的，这个跟你平时的生活习惯和饮食习惯有关系，上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症，症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等，可以吃一些降火的食物来调理。针对上火的问题，平时要学会慢慢调理，是可以恢复是。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。与您的心理状态也有密切的关系，保持乐观积极的生活态度也是缓解症状的好方法。
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