早晨起来,发现自己的眼屎很多,有两个多月的时间了,是怎么回事呢?平时需要注意什么?
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复:你所描述的情况多是由于上火引起的,这个跟你平时的生活习惯和饮食习惯有关系,上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症,症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等,可以吃一些降火的食物来调理。针对上火的问题,平时要学会慢慢调理,是可以恢复是。生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。与您的心理状态也有密切的关系,保持乐观积极的生活态度也是缓解症状的好方法。
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