孕期私处如何清洁?有哪些方法可以改善身体的情况呢?
张真回复:孕期不仅要做好饮食的护理,还需要重视身体的预防,这样可以更好的养育健康的孩子。平时备好自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗盆在使用前要洗净,毛巾使用后晒干或在通风处晾干、因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。建议是最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替。平时先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。内裤要天天换,天天洗,及时洗。不要让内裤过夜,否则容易滋生细菌,且增加清洗的难度。
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