和几个朋友打了一夜的游戏，第二天头发胀是怎么回事？和熬夜有关系吗？该怎么缓解
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：根据您的描述，这种头发胀和熬夜有着直接的关系，建议患者以后尽量避免熬夜。头发胀发沉也可能是你的颈椎不太好，劲椎不好的话是很容易压迫颈部的血管的，影响到脑部的供血。可以做一下针灸，颈椎不好是因为久坐，长期伏案工作导致的，应该积极的进行治疗。喜欢熬夜的人，每晚最好是11点之前就入睡，同时为了提高个人的睡眠质量，可以在睡觉前喝一点牛奶。如果是脑供血不足的话，可以吃一些改善脑部供血的药物。建议你多做一些运动，不要过度的劳累，多出门晒晒太阳。
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