你好医生，我老婆之前买的燕窝一直没有吃，眼看要过期了现在她一个人吃也不能吃完，请问男人可以吃燕窝吗，要注意哪些？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：燕窝可以男女通吃的，不含雌激素，不会对男性有什么副作用和危害，燕窝的主要作用就是润肺止咳，益气补中、健脾开胃、对于男性还有壮阳的功效。能够有效的提高身体的免疫力。注意不要吃多，最好要根据自已的身体情况进行服用，如果是正常人群进行保养的话可以每周2-3次。如果是处于亚健康状态的人群最好是每天1次，女性处于更年期，产后等情况也是可以积极的补充。
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