已经有一段时间了，手脚总是抽筋，一般手抽筋主要是在比较累的时候，脚抽筋在睡觉的时候非常明显，没有去医院做过检查，但是买了一些补钙的钙片吃了，也没什么好转的情况。手脚抽筋是什么原因？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：手脚抽筋多因为缺钙或者肌肉劳损引起，如果吃了钙片没有效果，很可能就不是缺钙的问题。手抽筋，脚抽筋很可能是神经损伤引起的。建议查一下颈椎或腰椎的磁共振，明确一下诊断。最好去医院检查看看，做下微量元素检测，看是不是因为缺钙导致的。平时注意食补，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径，持续一段时间后看看效果。
本文Hash：5ab2bcb6920dd836864625d681b221388f5d9f78
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。