已经有一段时间了,手脚总是抽筋,一般手抽筋主要是在比较累的时候,脚抽筋在睡觉的时候非常明显,没有去医院做过检查,但是买了一些补钙的钙片吃了,也没什么好转的情况。手脚抽筋是什么原因?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:手脚抽筋多因为缺钙或者肌肉劳损引起,如果吃了钙片没有效果,很可能就不是缺钙的问题。手抽筋,脚抽筋很可能是神经损伤引起的。建议查一下颈椎或腰椎的磁共振,明确一下诊断。最好去医院检查看看,做下微量元素检测,看是不是因为缺钙导致的。平时注意食补,多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径,持续一段时间后看看效果。
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