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脂肪肝,顾名思义,肝脏脂肪堆积过多,导致肝脏损伤。许多人认为脂肪肝的出现是因为他们通常吃太多油腻的食物。的确,吃太多油腻的食物会导致脂肪肝,但脂肪肝的出现并不完全是因为吃太多油腻。
脂肪肝是因为吃太油腻了吗?
具体来说,脂肪肝并不完全是脂肪吃得太多,只是这样认为是错误的。身体内肝脏内的代谢和解毒环节发生问题时,脂肪会堆积。因此,不仅知道摄取过多,脂肪酸分解障碍、脂肪合成过多、肝细胞中毒等也会引起脂肪肝。因此,脂肪肝不一定是由脂肪摄入过多引起的。
脂肪肝出现的原因是什么?
一、经常喝酒。脂肪肝患者50%生病的原因是经常喝酒,尤其是男性。很多男性在平时的交往和心情不好的时候喜欢喝酒,经常喝酒会降低肝功能,降低肝功能会降低分解脂肪的能力,脂肪不能很好地分解,脂肪堆积会引起脂肪肝。
二、药物原因。有些患者需要长期使用药物治疗,特别是激素,长期使用激素会导致人体肥胖,肥胖也会导致脂肪肝,因此长期服用药物的人也容易出现脂肪肝。
三、饥饿。人体感到饥饿时,血液中的血糖值下降,脂肪组织被脂肪酸吸收,血液中游离脂肪酸上升,肝脏中脂肪堆积,脂肪肝出现。
四、营养不良。蛋白质摄入不足,身体缺乏蛋白质,容易引起营养不良,身体营养不良会引起甘油三酯问题,影响肝脏的运行,脂肪会堆积在肝脏中,引起脂肪肝。
五、其他。像一些疾病一样,肝脏会受损,脂肪肝会出现。例如妊娠、半乳糖血症、家庭高脂血症等。
温暖提示,脂肪肝的形成不完全是脂肪摄入过多引起的,但平时的饮食要特别注意,不要吃脂肪过多和卡路里高的食物。另外,为了预防脂肪肝,也要养成良好的生活习惯,按时睡觉,避免肝脏受损,降低分解脂肪的能力,容易出现脂肪肝。
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