因为有的时候发现自己的身体消化不是很好,请问,高蛋白易消化的食物有哪些?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:根据您说的情况,可以选择适合自己的身体需要进行补充蛋白质。像猪脚汤之类的,这些都是比较高的蛋白,而且营养比较高的饮食。用肉类熬成的粥类也是可以补充的。平时还可以多补充一些牛奶,鸡蛋鸡肉等等。要做到营养全面的,有利于促进身体的体质情况。
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