手脚冰凉是很恼人的症状,尤其是冬天,会让人有一种透心凉的感觉。今天主要给大家介绍一下关于手脚冰凉的问题!女人手脚冰凉还出汗是怎么回事?手脚冰凉会带来很多的麻烦,女性会痛经、手心疼、脚心疼、关节疼等等的一些疾病都会随之而来,手脚冰凉的病因和治疗都不是单一的,要从多方面来考虑。
1 其实手脚冰凉的人,不仅仅是只在冷的时候发现病症,还有的情况就是阴雨天也会有这种情况发生,在夏天的时候还会出现手脚干燥,脱皮的情况,其实这些都是不健康的表现,出现这种情况了一定要注意。
2 那么手脚冰凉到底该怎么办呢?其实在中医来讲,手脚冰凉一般被认为是受了湿邪的侵害,这种情况是主要和气血有关系的。因为手脚冰凉是直接末梢,就是手指尖的问题,所以要从这方面多多注意。
3 因为是气血方面的问题,所以可以平时多吃点大枣等食品,还有就是分享一个我自己用的方法了,可以选取一份桂皮,大约60克左右就可以了,和等量的当归,细辛煮起来当茶喝,最能驱寒了。用这种方法治疗手脚凉可以少放一些细辛,慢慢喝,趁热喝,效果才最好。
手脚冰凉不能一朝一夕的治好,但是只要坚持就会慢慢治愈,养成健康的生活习惯,可以再喝点姜汤什么的,姜汤的驱寒效果好,对于手脚冰凉有着不错的效果。另外还要多参加体育锻炼,补足气血,身体才会越来越健康。
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