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总觉得眼睛里有东西是眼睛异物感的表现,这种表现的原因之一是眼睛里真的有东西进来,比如粉尘、碎屑和眼睛里的赘生物,在眼睛里摩擦角膜和结膜,引起异物感。第二种是是没有实质性物体进入眼里,可是却感觉到眼睛里有东西,造成这种表现的,一般是眼部炎症感染所致。
眼睛有异物感应该怎么办
1、千万不要用手揉眼睛,揉眼睛会伤到角膜和结膜,而且进来的异物一般有硬度和病原体,可以用生理盐水和药水洗。暂时没有好转的话,马上去看眼科医生,确认眼睛里是否真的有异物。
2、如无异物,应考虑眼部炎症的表现,及时检查具体病因,对症治疗,因眼部炎症,治疗方法不同。注意个人卫生,洗手,洗脸,不要用手和袖子擦眼睛。
3、避免长时间使用眼睛,长时间使用电脑或其他作业时,要注意充分休息眼睛,不要熬夜,尤其是关灯看手机,看电脑,确保充足的睡眠时间。减少不良环境刺激,定期清除室内粉尘和微生物,清扫时最好使用湿布和温拖把。饮食要清淡,多喝水,多补水果,多吃明目的食物,不要吃辛辣刺激的食物。
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