除此以外,长期熬夜、过度劳累以及心情烦躁等原因,也可导致植物神经功能出现紊乱。平时一定要注意养成良好的生活习惯,保证睡眠时间充足,少熬夜。饮食上也应均衡营养,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,适当的进行体育锻炼,也有助于身体的恢复。
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