怀孕有四个月了，但是早起时候，出现头疼，恶心感，这是怎么回事？这该怎么办hao ?
李秀兰回复：孕妇起得早需要注意保暖，避免受凉感冒导致身体不适。冷敷或者热敷按照热胀冷缩的原理，冷敷可以使血管收缩，减少脑部血管局部的充血现象，并减弱神经的敏感度，具有镇痛的效果，可以帮助准妈妈舒缓孕早期偏头痛的症状。孕妇在头疼的时候，应该及时卧床休息，同时注意自己每天的睡眠时间，每晚的睡眠时间不能少于八个小时。洗个热水澡当准妈妈孕早期偏头痛时可以洗个热水澡进行缓解。洗热水澡可使全身血管舒张，减弱神经紧张和敏感，而且洗完澡后浑身干干净净，就更加神清气爽了。
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