导读： 产后四大痛楚 新妈妈如何应对 孕妇产后及早下床活动有助于身体恢复 产后恢复 5招告别皮肤松弛 三大按摩方法助你拒绝产后乳房下垂 产后肥胖怎么办？几招教你恢复曼妙身材 3妙招帮助新妈妈消除疲劳
北京读者问：我生产一年了，现在还在喂奶，但月经一直没来，身边的朋友都是产后半年就来的，我这种情况是不是不正常，要去医院检查吗？
空军总医院妇产科尹姣副主任护师答：产后月经的恢复因人而异，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力都有一定关系。据统计，绝大多数产后不哺乳的妈妈3个月左右恢复月经，其恢复排卵时间约在产后30—40天，哺乳可推迟月经恢复。不哺乳的妈妈，月经通常在产后6—8周内会来。哺乳的妈妈，排卵及月经恢复较迟，有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了。
需要注意的是，处于产褥期的新妈妈即使没有月经，也会有排卵。哺乳期妈妈如果再次怀孕，由于子宫较软尚未恢复，可能会发生高危情况；而且由于雌激素分泌高，泌乳素会迅速减少，对哺乳期的宝宝影响很大，所以哺乳期妈妈一定要注意避孕。
产后四大痛楚 新妈妈如何应对
孕妇产后及早下床活动有助于身体恢复
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