导读: 夏季推荐5款止泻食疗方 1、糯米固肠汤 2、鸡蛋黄油 3、胡萝卜汤 4、鸡内金粳米粥 5、栗子糊
夏季推荐5款止泻食疗方
1、糯米固肠汤
糯米200克,山药300克,加入适量水,煮粥。
2、鸡蛋黄油
鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,放入锅内,用小火炼出油食用,有利于清除肠道内的细菌及毒素。
3、胡萝卜汤
将胡萝卜剁碎,加水煮汤(一般45分钟即可),过滤后,在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶,能够吸附细菌及毒素。
4、鸡内金粳米粥
鸡内金1个,焙干,碾成面,粳米20克,加入适量水,煮粥。
5、栗子糊
将栗子去壳,捣烂后,加适量水,煮成糊状,可以起到健脾养胃的功效。
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