导读: 怀孕 备孕 孕期 一、怀孕1周的症状 二、怀孕1周的保健
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怀孕
1周,说明你已经从备孕
期来到了孕期
。但是,除了早孕试纸测孕以外,怀孕还有哪些症状呢?
一、怀孕1周的症状
这时的你,正处在月经期间。如果你已决定怀孕,那么这次来例假,你的心情可能有所不同,因为,如果如愿在这个月怀孕了,那么再经历例假这个“麻烦”,将是在你的孩子出生以后,跨过整个哺乳期。大致算起来,差不多是1年半以后的事。想想这个,试着忽略经期的不适吧。还有一个重要的原因:排卵发生在月经周期的中间,一个成熟的卵子携带着你的基因信息,从卵巢中排出,开始朝着子宫出发。你的心情将对它的旅程产生影响。
虽然是怀孕1周,但是日常的保健也不能大意。
二、怀孕1周的保健
怀孕周数的计算是以末次月经来临的第一天算起的,但实际上,怀孕第一周的你可能还没有怀孕,在饮食方面也不会特别注意,不用太担心,你只要保持积极的生活方式,让体重保持在一个适当的水平就可以了。如果以前曾经流产或者存在其他健康情况,那么建议你不要从事剧烈运动。
这个期间,请务必戒烟戒酒。孕期吸烟会让婴儿体重过低,还会引起一些并发症,如流产等,也会危及宝宝将来的健康。
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